けっこう,良く寝られる体質で,不眠という経験はないと思う。 ただ,最近就寝前にiPadを見てしまうと,寝つきが悪くなる。ちまたではブルーライトがうんぬんと言われているが,それなのだろうか? で,なにをしているかというと,youtubeを見ているか,twit…
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